Inspirert av Astrid som hadde 100 løpte km i juni, vil jeg også ha det. Jeg løper altfor lite, spesielt nå i pollensesongen, men det er egentlig ingen unnskyldning. Jeg kan jo heller løpe kortere og oftere enn så sjelden som jeg gjør. Så nå satser jeg på 100 km i løpet av juli. Etter en laber juni, kan det være 100 km blir mye for beina mine, og jeg gir meg om jeg får vondt. Skal jo tross alt løpe utover høsten også. Beinhinnebetennelse skal jeg IKKE ha igjen, og jeg vil heller ikke ha vonde knær som flere bloggere sliter med.
I dag var det første gang på lenge at jeg løp utenom SRM eller et løp. Jeg hadde sagt i går at i dag skulle jeg løpe, og da det var overskyet så måtte jeg bare benytte sjansen. Hadde dessuten fått vareprøve på nytt løpeskjørt, så måtte jo teste det også.
Siden det ikke var sol satset jeg på at ormene ikke lå midt i veien og kveilet seg, så jeg satset på en tur i skogen.
Jeg har fortsatt Garmin-klokka jeg har lånt, så da ble det på med både den og Endomondo. Greit å ha den på armen når jeg vil se tiden der og da, og ikke måtte vente til Endomondo-dama sier det for hver kilometer.
310-en stoppet like før 7 km siden jeg kom nær knappen da jeg skulle sette på plass vannflaska. Den durte så da trodde jeg den stoppet og trykket for å starte den igjen. Men det var nok da jeg stoppet den og jeg oppdaget det ikke før en stund etterpå, så jeg mistet en halv kilometer. Jaja, da har jeg i alle fall Endomondo som viser riktig. :o)
Det gikk i alle fall greit å løpe. Jeg fikk puste, selv uten Ventoline og allergitabletter. Om det er kortisonsprøyta som har begynt å virke eller om det var det fine pollenværet er uvisst, og spiller forsåvidt ingen trille. Hovedsaken er at jeg fikk puste helt fint.
Jeg gikk i de bratteste og lengste oppoverbakkene og løp de andre som ikke er fullt så lange.
På de første kilometerne merket jeg at jeg får litt vondt, litt sånn krampevondt, på yttersiden av føttene. Jeg brukte mine Nike LunarElite, og det er på disse jeg også har merket det samme tidligere. I følge selgeren på G-sport overpronerer jeg, men jeg vet ikke helt hvor mye jeg stoler på det siden han også sa jeg måtte ha de dyreste skoene i butikken, sko som ga meg beinhinnebetennelse i hele fjor. LunarElite er vel mot lett overpronasjon, men etter å ha lest dette innlegget hos American housewife, hvor hun trodde skoene dyttet føttene ut mot yttersiden, lurer jeg på om det er det mine sko kanskje gjør også. At det er derfor jeg får litt vondt. Vanligvis løper jeg jo kun kortere treningsturer i disse skoene og lengre turer er jo kun i løp, og da bruker jeg Nike Lunaracer. Disse er nesten helt flate og jeg har aldri hatt problemer med de eller fått vondt i beina. Kanskje føttene mine rett og slett er modne til å gå over til Nike Free, også til løping - ikke bare gange og terreng? Jeg kan jo i det minste prøve.
Jeg fikk også vondt i knærne de siste 1-2 km. Får håpe det var et engangstilfelle for jeg pleier jo ikke å få det av løping. Kun sykling. Men det igjen får meg også til å lure på om det er kanskje enda lettere sko som må til. Får se det an noen lengre turer til. :o)
Dette var forøvrig min lengste treningstur i år, eller kanskje noensinne! Vanligvis har jeg kun løpt 3-7 km og så spart 10 km til løp. Har prøvd meg på 10 km en gang tidligere, men da gikk jeg sikkert 5-6 km av dem. Nå løp jeg det meste, gikk som sagt kun i noen oppoverbakker. Alt går fremover -selv om det tar tid. :o)
Og - jeg så ingen ormer!
