mandag 22. august 2011

LCHF Dag 22 og oppsummering uke 3

Denne uken har alt gått fint, og jeg hadde lagt inn en planlagt sprekk etter CF-løpet siden vi har hatt bursdagshelg i huset. I dag våknet jeg med en mage som både så og kjentes gravid ut og +2 kg. Forhåpentligvis er det vel mye vann, så det tar meg vel maks en uke å få dem av igjen håper jeg.
Heldigvis klarte jeg å hente meg inn igjen denne gangen, og fortsatte ikke mandagen - som så mange ganger før. Det hjelper at jeg skriver det ned her og på den måten forplikter meg til å fortsette.

Frokost:
Salat med isbergsalat, agurk, cherrytomat, mais, løk, kokt skinke, Svensk Hushållsost, Idun Rømmedressing og Idun Sommerdressing
1 Buko-ost
1 egg med Kaviarmix

Middag:
Biff med blomkål, brokkoli og saus av fløte

Kvelds:
Roastbiff med salt og pepper, Eldorado sylteagurk, løk og Mills remulade

Drikke:
Vann
1 kopp London Fruit & Herb Company Blueberry Bliss med to suketter

2 kommentarer:

  1. Ok, nå kan jeg ikke holde det inne lenger:
    Nuff already med Idun dressinger, det finnes ikke verre!

    (Jeg sier det autoritert og uten toleranse for at noen kan like den.)

    SvarSlett
  2. Haha, de er jo gode! Og lettvint.
    Sunn med å lage sine egne dressinger kan man bli seinere. :oP

    SvarSlett