Jeg får mail fra Grete Roede fra den gang jeg brukte deres vektklubb. Der lå det link til et program fra Vita Hjertego'. Jeg syns Vita Hjertego' er noe tull fra før, men tenkte likevel jeg skulle slenge meg på dette programmet for å se hva det er for noe.
Hver dag i fire uker skal jeg få mail med link til dagens sider, og der få oppmuntring og hjelp til mer aktivitet - og sikkert også et "bedre" kosthold.
Allerede nå på dag 1 har jeg fått vite at mettet fett er usunt og til og med at jeg må spise lite egg om jeg har høyt kolesterolnivå. Jeg trodde da at sistnevnte var utdatert informasjon for lenge siden? Merkelig at det fortsatt går an å feilinformere så til de grader.
Jeg får se nå da, hvor mange lure tips jeg får til å leve mer hjertevennlig. ;o)
Edit: Haha, jeg burde ikke skrevet innlegget før jeg var ferdig med dagens test: Nå fikk jeg beskjed om å sjekke kjøleskapet for fete meieriprodukter/mettet fett. Jeg som har seterrømme, kremfløte, meierismør og entrecote liggende, får vel ikke akkurat så bra score. :p Hehe, jeg fikk beskjed om å bytte de ut, faktisk. Vel, det skjer ikke.
Merkelig egentlig, at det er lov med så totalt villedende informasjon.
Jeg fikk i alle fall et oppdrag: Jeg skulle skrive ned et fiskemåltid for i morgen. Det er lett, da spiser jeg en ostechips med makrell i tomat. :D
