Her har jeg laget pepperbiff fra Kiwi med aubergine, squash og sjampinjong. Helte kremfløte over og krydret med sitronpepper. Kjempegodt!
Det ser litt trist ut på bildet, kameraet på mobilen min er ikke så veldig bra når det ikke er dagslys.
mandag 28. september 2009
Biff på en mandag
Her har jeg laget pepperbiff fra Kiwi med aubergine, squash og sjampinjong. Helte kremfløte over og krydret med sitronpepper. Kjempegodt!
Det ser litt trist ut på bildet, kameraet på mobilen min er ikke så veldig bra når det ikke er dagslys.
Sykkeltur ute av ketose, uten karbohydrater = tortur!
Jeg har jo spist meg ut av ketose i helga, og tenkte jeg skulle ta en sykkeltur i dag for å bli kvitt litt karbohydrater og komme fortere inn i ketose igjen. Ikke behagelig!
For de som ikke vet hva ketose er, så er det altså når kroppen bruker fett som energikilde i stedet for karbohydrater. Vel, i dag hadde jeg ingen av delene tydeligvis. Siden jeg ikke var i ketose, var ikke kroppen i fettforbrenningsmodus. Og siden jeg ikke har spist kh siden i går, begynte det vel å bli ganske slutt på de også.
Jeg ble dødssliten! Heiv etter pusten, fikk hold, vondt i hodet, knærne var vonde, og jeg hadde så mye slim i halsen! Også nå lenge etterpå er slimet der, og jeg klarer ikke snakke særlig lenge uten å hoste. Det eneste positive var at lårene var lette og fine.
Det kjipeste var at ansiktet mitt ble helt rosa, like rosa som t-skjorta mi. Det ble jeg alltid før også. Syns det var så flaut i gymtimene på skolen, for jeg svettet aldri, ble kun helt rosa i ansiktet og forble det lenge etter gymtimene også. I ketose svetter jeg som bare det, jeg kjenner at alt kommer ut. I dag ble det liksom bare værende inne i kroppen og jeg begynte til og med å småfryse litt.
Syklet jo samme runden jeg har syklet flere ganger før, og har aldri blitt så sliten og i alle fall ikke fått hold! Nå var jeg jo døden nær følte jeg, og jeg skjønner hvorfor folk fyller på med karber. Men forhåpentligvis har jeg fått ut alle forhatte karbohydrater nå, og er i ketose igjen i morgen. Da blir alt så mye bedre.
Jeg skal ikke klage over vonde, tunge lår igjen i alle fall - det er jo det eneste aberet med ketosen.
Eller jo, det kommer jeg nok til å gjøre, kjenner jeg meg selv rett, hehe.
For de som ikke vet hva ketose er, så er det altså når kroppen bruker fett som energikilde i stedet for karbohydrater. Vel, i dag hadde jeg ingen av delene tydeligvis. Siden jeg ikke var i ketose, var ikke kroppen i fettforbrenningsmodus. Og siden jeg ikke har spist kh siden i går, begynte det vel å bli ganske slutt på de også.
Jeg ble dødssliten! Heiv etter pusten, fikk hold, vondt i hodet, knærne var vonde, og jeg hadde så mye slim i halsen! Også nå lenge etterpå er slimet der, og jeg klarer ikke snakke særlig lenge uten å hoste. Det eneste positive var at lårene var lette og fine.
Det kjipeste var at ansiktet mitt ble helt rosa, like rosa som t-skjorta mi. Det ble jeg alltid før også. Syns det var så flaut i gymtimene på skolen, for jeg svettet aldri, ble kun helt rosa i ansiktet og forble det lenge etter gymtimene også. I ketose svetter jeg som bare det, jeg kjenner at alt kommer ut. I dag ble det liksom bare værende inne i kroppen og jeg begynte til og med å småfryse litt.
Syklet jo samme runden jeg har syklet flere ganger før, og har aldri blitt så sliten og i alle fall ikke fått hold! Nå var jeg jo døden nær følte jeg, og jeg skjønner hvorfor folk fyller på med karber. Men forhåpentligvis har jeg fått ut alle forhatte karbohydrater nå, og er i ketose igjen i morgen. Da blir alt så mye bedre.
Jeg skal ikke klage over vonde, tunge lår igjen i alle fall - det er jo det eneste aberet med ketosen.
Eller jo, det kommer jeg nok til å gjøre, kjenner jeg meg selv rett, hehe.
Abonner på:
Innlegg (Atom)