Har veiedag i dag, og hadde håpet på store resultater på centimeterne nå som jeg har økt aktivitetsnivået betraktelig. Men nei, ikke denne gangen heller. Siden jeg begynte på lavkarbo/Ketolyse igjen i midten av juli har jeg stått mer eller mindre stille. 2,5 kilo er riktignok borte, men det antar jeg er vann. De virkelige resultatene merkes jo på klærne og derav centimeter. Der har jeg ingenting.
Da blir jeg litt skuffet og motløs - det må jeg innrømme.
Jeg har sloss med vekta siden minstemann ble født for 7 år siden. Etter første svangerskap gikk jeg alt ned i løpet av ett år ++. Den andre gangen var det mye verre. (I ettertid har jeg også funnet ut at Hypothyreosen nok kom gradvis etter andre svangerskap.) Ti kilo satt igjen og ville ikke av. Etterhvert begynte jeg på Grete Roede og tok av 6-7 kilo. Da lå jeg på 1300-1400 kcal om dagen, men jeg var sulten, godtesyk og hadde vondt i magen. Og selvfølgelig gikk jeg alt opp igjen og enda mere da kurset var ferdig.
Etter en stund begynte jeg på nytt kurs. Da hadde de gjort om opplegget sitt, og jeg skulle ligge på 1600 kcal om dagen. Jeg gikk ned 2-3 kilo på hele kurset, og var fortsatt godtesyk. Det samme på neste kurs. Da hadde jeg vel allerede gått opp igjen de 2-3 kiloene + litt til. Fortsatt bare et par kilo ned, godtesyk og vondt i magen.
Til slutt prøvde jeg Atkins. Spiste nesten bare egg, omelett og bacon og ble forferdelig lei. Gikk heller ikke ned mer enn 2-3 kilo. Har i ettertid fått vite at den norske utgaven av boka inneholder masse feil, så det er jo ikke rart det ikke ble noe ut av det.
Så fant jeg
lavkarbo.no og begynte på Ketolyse. Godtesuget forsvant, huden ble bedre og ikke minst magen min ble mye bedre! Men vekt og cm var fortsatt resultatløst. Som vanlig kun minus 2-3 kilo. Og etter en periode har jeg mistet piffen, og veltet meg i godteri. Er kanskje godteri jeg skulle ha levd på, for da står vekta stille. Når jeg har "skjerpet" meg og gått over til frukt, poteter, brød og annen "sunn" mat, ja da har vekta bare gått oppover. I takt med at jeg fikk mer og mer vondt i magen.
Så i løpet av 6 år har jeg greid å slanke på meg 14 kg. I tillegg til de 10 jeg hadde for mye av fra før. Jeg vet at mitt lave stoffskifte gjør at det er som å slanke seg med bremsene på, derfor hadde jeg så store forhåpninger denne gangen - siden jeg nå har fått begynne med Levaxin. Men nei. 2,5 kg og så godt som 0 centimeter på 9 uker er ikke mye å skryte av. Jeg har prøvd å holde fokus på alle de andre fordelene med lavkarbo: bedre mage, mer stabilt humør, godtesuget er borte, bedre døgnrytme og ikke minst mer energi. Men nå begynner det ærlig talt å tære på. Jeg er lei av å gjøre alt rett, lei av å ikke se resultater, lei av å være feit, lei av å se andre bare kutte ut brus eller begynner å gå en liten tur hver dag - og raser ned i vekt. Jeg er lei av at det skal være så forbaska urettferdig! Nå må det være min tur snart til å miste disse kiloene! Jeg har ingen klær som passer lenger, og jeg føler ikke for å kjøpe nytt, for jeg tenker jo at de nok vil bli for store om ikke lenge likevel. Sannheten er jo at jeg har tenkt det i flere år, og de klærne jeg har ender bare opp med å bli mindre og mindre...
I løpet av 6 år har jeg trent, gått på Grete Roede og Ketolyse, og vekta går bare oppover. Jeg er drittlei altså! Forbaska stoffskifte - roten til alt ondt!
Jeg er nok av de få som lavkarbo ikke virker på. En av de som må kombinere lavt karbohydratinntak med lavt kaloriinntak. Og det er jo ikke lett når man skal få i seg en del fett for å ha energien på topp. Spiser jeg for lite orker jeg rett og slett ingenting.
I forrige uke fokuserte jeg på å ligge på 1800-1900 kalorier hver dag, i tillegg til under 20 gram karbohydrater. Da gikk jeg ned en halv kilo, men hvor den liksom forsvant fra kan man jo lure på. Det viste jo ikke på centimeterne i alle fall. Men jeg skal prøve å holde meg innefor det samme denne uka her, og se om det hjelper. I tillegg har jeg forbrent 760 kcal i snitt hver dag.
Jeg tror også stoffskiftet mitt begynner å tulle igjen. Har vært ganske fin etter at jeg økte til 75 mcg Levaxin. Håret sitter på plass (jeg har fått tjukt hår! I alle fall tjukt til å være meg!), og alt har vært greit. Men nå i de siste dagene har så smått flere hårstrå begynt å falle av, jeg fryser og jeg er trøtt. Dårlige tegn. Må få somlet meg til legen for å ta nye prøver. Skulle ta i løpet av september. De siste jeg tok i juli, viste at det begynner å bli på grensen til høyt, men det er også da jeg har følt meg best. Så det er nok der jeg burde ligge.
Nei, nå har jeg mest lyst til å velte meg i godteri, men jeg får vel overleve denne gangen også. Skulle egentlig ha hviledag i dag, men tror jeg skal dra ut på sykkeltur. Få tankene over på noe annet.
Kanskje centimeterne slipper til neste mandag?
