tirsdag 8. september 2009

Basketball

Haha, i dag var basketball nytt på Wii'en. Jaja, det ble litt for mye å holde styr på for meg. Men svett ble jeg jammen i dag, av disse knapt 20 minuttene.
Jeg har faktisk trent 70 min i snitt hver dag hittil i september. Det er ikke verst til å være meg! Skal sykle litt straks også - det jeg rekker før jobben kaller.

Gerds rømmegrøt


1 boks seterrømme
1,5dl fløte
1 dl vann
2 ts johannesbrødkjernemel (JBK)
½-1 ts salt
Eventuelt litt splenda, hvis den blir for syrlig.
La rømmen småkoke på svak/middels varme i et par minutter. Hell i vann og fløte og la koke opp.
Bland JBK med litt vann i et rysteglass og hell det i grøten. Rør godt.
La det stå å koke på svak varme i ca 5 min, rør jevnlig.
Smak til med salt.
Blir den for tykk, spe med litt fløte. Blir den for tynn, lag litt mer JBK-jevning.
Serveres med splenda, kanel og et smørøye.
Veldig godt til spekemat.

Jeg prøvde med Fiberhusk i stedet for JBKM denne gangen. Den ble helt deigete og rar. Men den smakte like godt da!
Jeg må også ha rømmefett på toppen. Tar en dæsj rømme i en kjele og koker ut fettet. Når det begynner å bli brune klumper er det ferdig.
Jeg savner rosiner på rømmegrøten da, det må jeg si. Jeg slang på fem rosiner - det hjalp litt det.

EA Sports Active gjør meg støl faktisk!

I går skulle Wii-dama ha meg til å trene overkroppen. Jeg syns det ble mye på beina og lite på armene jeg da, men i dag kjenner jeg ingenting i beina og jeg er littebitt støl i armer og bak skuldrene. Så da funker det jo da!
Ellers syklet jeg litt inne i går og syklet til og fra jobb. Det var mye lettere å sykle i bakkene hjem nå. Sykkelen min har jo blitt som ny etter at min snille samboer skiftet dekk på den. Nå har jeg smalere dekk og slipper de store knastene jeg hadde på mine gamle. I tillegg har jeg omsider fjernet barnesetet, og det gjorde vel sitt det også.
Men jeg ønsker meg fortsatt ny sykkel altså...